Chacun a sa propre recette sur le sujet.
Voici la mienne :
Je remercie chaque jour pour tout ce qui m’arrive, je confie mes émotions profondes à l’univers (en particulier les émotions négatives lorsqu’il m’arrive d’en ressentir pour m’en libérer). Je me fixe ensuite une trajectoire pour ma vie avec des objectifs, tout en étant détaché du résultat.
La prière sert de routine pour exprimer la gratitude : https://www.adopterunbouddha.com/pourquoi-il-faut-cultiver-la-gratitude-selon-bouddha/
La libération émotionnelle est un nettoyage de la conscience à faire régulièrement, comme on vide ses poubelles chez soi, ou l’on nettoie sa maison, pour garder une énergie positive et attirer des événements positifs.
Les objectifs donnent une ligne de trajectoire dans la vie pour réussir à équilibrer sa vie dans le domaine qu’on souhaite développer.
Se détacher du résultat aide à fluidifier l’énergie.
Bouddha